减肥目标达成时间（或减肥时长）

有氧运动健身，38分钟能否达成减肥目标？

随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注身体健康和体型管理，有氧运动作为一种高效、便捷的健身方式，备受大众青睐，而关于“有氧运动...